חברים יקרים 

אנחנו עוברים ימים טעונים ומרגשים
כל אחד חווה אותם בדרך ייחודית 

חלקנו חרדים 
חלקנו נרגשים 
ועוד שלל תגובות רגשות ותחושות למתרחש 

חשוב שנזכור שלכל רגש יש מקום ואנחנו גדולים ומסוגלים לחוש הכל 
ושנהיה חומלים כלפי עצמנו וכלפי הסביבה שלנו 

לשים דגש על רוגע 
מצב של סטרס מחליש את הגוף והמערכת החיסונית שלנו 

לכן זה הזמן להעמיק את התרגול 
אני מצרף לדף הזה תרגולים שיכולים לעזור לנו
וגם קצת סרטונים להעשרה איכותית של הזמן  

אני אהיה זמין עבורכם
לשאלות שיחות ותרגולים משותפים או לשלוח לכם תרגולים לבית
כל הזמן 

אני אוהב אתכם 
שבת שלום 
בוא ננסה להיות טובים לעצמנו ולשאר האנושות 

חגי 

Wim hof

קונדליני יוגה 

תדרים להאזנה

Sat naM

  • SoundCloud Social Icon
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
WRITE OR CALL US IF YOU HAVE MORE QUESTIONS
hagaipt@gmail.com
+972 54 6738465